Sức Khỏe
1. Khi cơ thể tự cất tiếng nói qua điểm đau Trong nhịp sống hiện đại, các vấn đề đau mỏi cơ xương khớp đang
12/24/2025
- info@thienungdao.vn
- 08 1298 1289
08 1298 1289
08 1298 1289
1. Khi cơ thể tự cất tiếng nói qua điểm đau Trong nhịp sống hiện đại, các vấn đề đau mỏi cơ xương khớp đang
Bạn yêu cảm giác smash cầu uy lực, những cú backhand chính xác trong tennis, hay cú swing đầy kỹ thuật trên sân golf. Nhưng
Trong cộng đồng thể thao và gym, giãn cơ (stretching) thường được xem như “chìa khóa vàng” giúp phục hồi chấn thương. Tuy nhiên, với
Bạn có thể đẩy ngực tạ đòn 100kg một cách đầy tự tin, nhưng lại nhăn mặt khi nhấc ly nước?Bạn tập tay sau đều
Đau khuỷu tay khi chơi thể thao không còn là vấn đề riêng của vận động viên chuyên nghiệp. Thực tế, đây đang trở thành
Nếu bạn đang cảm thấy đau âm ỉ mặt ngoài khuỷu tay, cầm vợt thấy mỏi, hoặc đau tăng lên sau mỗi buổi chơi, rất
Trong quá trình thăm khám, tôi nhận thấy một sai lầm kinh điển mà 80% người chạy bộ (đặc biệt là người mới) mắc phải:
Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị sụp, khiến toàn bộ lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất khi đứng. Đây
Bàn chân bẹt là gì? Đây là một dị tật phổ biến, thường bị bỏ qua nhưng lại gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng
